| 骨质疏松保健药酒 |  | 延寿酒药仙方[原料]当归、人参、白侠苍、草乌、乌药、杏仁、何首乌、川椒(去目)、川乌(去皮脐)、五加皮、肉苁蓉、枸杞子、砂仁各25克，木香、牛膝、帜壳、炮千姜、虎骨(酥炙黄色)、川芎、香附、白芷、厚朴... | |
| 骨质疏松保健药羹 | | 羊乳鸡蛋羹[原料]鲜羊乳250毫升，生鸡蛋1个，红糖适量。 [制法]将鸡蛋打入碗中搅匀，加大红糖，用煮沸的羊乳冲熟即成。 [功效]益气补阳。 [适应证]适用于老年骨质疏松症属肾阳虚者。 甲鱼补肾汤[原... | |
| 骨质疏松保健药粥 | | 何首乌粥 [原料]制何首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。 ... | |
| 减肥食谱总动员 | | 以下食谱总热量约1000千卡例1 早餐： 脱脂牛奶（或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶）250毫升，鸡蛋白1只，面包2片。 &nb... | |
| 蘑菇减肥菜谱 | | 蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。 蘑菇所含... | |
| 豆腐减肥菜谱 |  | 金银豆腐 原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油... | |
| 减肥菜谱举例 | | 双菇凉瓜丝 原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。 制作方... | |
| 喝茶减肥 | | 普洱茶 饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积。吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被... | |
| 减肥食物大盘点 | | 谷类 燕麦：含有极丰富的亚油酸和皂甙素，可防治动脉粥样硬化，具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且... | |
| 家庭中糖尿病人饮食需知 | | 糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活，所以，糖尿病人在日常饮食... | |
| 糖尿病的饮食禁忌 | | 忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食：粗杂粮如荞... | |
| 糖尿病人节日期间应注意饮食 | | 节日期间糖尿病人饮食最容易失控，而饮食失控又是加重糖尿病的重要原因，如何使糖尿病人既可以在节日期间控制好饮食，又可以过一个健康、愉快的节日，提出以下八个注意事项，... | |
| 糖尿病患者可用的甜味剂 | | 一些糖尿病病人很爱吃甜味食品或饮料，剥夺了吃甜食的乐趣，对他们是一种很大的痛苦。为此，科学家就陆续发现或者发明了一些甜味剂，使糖尿病病人既能享受吃甜的乐趣，又能免... | |
| 糖尿病和水果 | | 许多人一直以为糖尿病患者不能吃水果，其实这不是完全正确的。吃不吃水果，完全根据自己的病情而定，并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。 ... | |
| 饮食技巧---五改变 | | 一、改变进餐顺序①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿； ②吃饭先喝汤； ③吃饭先吃些用餐的菜； ④再吃主食和蔬菜。 二、改变进餐方法①细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一... | |
| 痛风病中医辩证食疗之肝肾亏损证 | | (三)肝肾亏损证病因：久病失调；年老体衰。 临床表现：久痹不愈，反复发作，或呈游走性疼痛，或呈酸楚重着；甚则关节变形，活动不利，痹着不仁，腰脊酸痛，神疲乏力，气短自汗，面色无华，舌淡少苔，脉细或细弱。... | |
| 痛风病中医辨证食疗之痰湿阻滞证 | | (二)痰湿阻滞证病因：久居湿地，嗜食肥甘；过逸少劳，内生痰湿。 临床表现：关节肿胀，甚则关节周围漫肿，局部酸麻疼痛，或见"块瘰"硬结不红，伴有肢体困重、目眩、面浮足肿、胸脘痞闷，舌胖苔白腻，脉缓或弦滑... | |
| 痛风病中医辩证食疗之湿热痹阻证 | | 痛风属中医的“痹证”、“历节”范畴，中医辨证常见为：湿热痹阻证、痰湿阻滞证、肝肾亏损证。(一)湿热痹阻证病因：感受风热湿邪；嗜食膏粱厚味。临床表现：关节灼热疼痛，皮肤红肿，局部肿胀变形，屈伸不利，可伴... | |
| 喝一点葡萄美酒降几分中风危险 | | 喜欢喝葡萄酒的人又有一个好理由了，因为医生说，葡萄酒会降低患中风的危险。《中风学报》发表丹麦医生特吕尔逊等人的研究报告。报告发现，饮适量葡萄酒的人患中风的风险比喝... | |
| 痛风患者一日食谱 | | 一日食谱举例 早餐：香米粥(香米50克)，牛奶(鲜牛奶250克)，馒头(面粉50克)，拌黄瓜(黄瓜100克) 午餐：软米饭或面条(大米或面粉100克)，肉片炒萝卜(萝卜100克，木耳5克，水煮肉片75... | |
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